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哈登谈球队调整首发：我们在尝试找出有效的组合 无效的就调整

保罗找登哥传话给卢！卢怒骂：QNMD保罗！打好你的球！执行战术！

船记：可考虑将科林斯交易至森林狼换兰德尔 后者或能帮哈登更多

快船两天前刚输给了独行侠残阵，今日又被热火吊打，输球已经成为日常，并且毫无底线。哈登、小卡、卢指导看着鲍威尔追身超远三分颜射，一刀刀扎进快船的心窝。痛，实在太痛了。快船5胜16负，20胜1负的雷霆手握快船2026年首轮签。快船管理层自上而下都知道他们本赛季需要赢球，但目前这套阵容已经彻底把路走死了，更可怕的是2026、2027、2028、2029年的首轮签都不在自己手里，想要摆烂重建根本不可能，只能通过交易改变命运，但交易难度更是堪比地狱。快船有没有自救的可能？答案是想多了，休赛期引援失败导致快船丧失了轮换深度，首发抡冒烟难求一胜。顶替鲍威尔首发2号位的比尔赛季报销，作为哈登替补的保罗严重老化，大洛有投射但防守移动能力差近期被DNP——快船相当于少了2.5个轮换战力，首发2号位、替补5号位、替补1号位的效果都未达预期。按照快船管理层休赛期的引援计划，祖巴茨+科林斯+小卡+比尔+哈登一组，大洛+琼斯+博格丹+邓恩+保罗+巴图姆一组，五上五下，“两套首发阵容”，11人轮换深度，“休赛期剑指总冠军”。但现实却是老龄化和伤病摧毁了快船的所有计划，小卡、比尔、博格丹、琼斯接连出现伤病，快船始终人员不齐整，直坠深渊。在大洛、比尔、保罗轮换次序之后，快船只能掏出科比·布朗、桑德斯、卡梅隆·克里斯蒂、尼德豪泽、乔丹·米勒这些稚嫩的第三阵容轮换成员。快船也陷入了两难，老的不能用，年轻的还太嫩，这也导致小卡砍下39分、30分、36分的比赛都输了。快船没有轮换深度和内部潜力可挖，并且他们本季防守效率跌到了第25，上季防守效率联盟第4！保持原班人马，在防守基本盘坍塌的情况下，根本没有自救的可能。轮换体系和防守体系都崩了，这也是快船在有登有卡情况下，依旧疯狂无下限输球的根源。快船未来四年都没有自己的选秀权，而今想破局只能通过交易，小卡和哈登两个球星的交易前景并不乐观，有价无市。小卡本季薪金5000万，2026-27赛季最后一年合同5030万，现今34岁。考虑到他的伤病史、出勤率、年龄，交易价值极其有限，最关键的是小卡自带“玻璃属性”，这给任何想得到他的球队带来了巨大的风险与不确定性。快船也不会轻易出手小卡，即使市场前景不好，管理层依旧也会索要高价，毕竟这是他们唯一大牌的球星，指着这根救命稻草改命呢！小卡的出勤率和快船管理层的止损期望值决定了送走小卡极其困难，本赛季结束后小卡身背最后一年到期合同，或许能让快船认清现实。快船自2019年夏天引入小卡组建争冠阵容，王牌球星过去四年进行了三次膝盖手术，受困于伤病，他无法保证季后赛的出勤率。小卡的玻璃属性也在根本上导致快船继续持有小卡要继续承担风险，这种健康风险也制约了小卡的交易前景。毕竟一个年薪5000万，可能随时不打球，伤病原因还可能保密的王牌球星，在交易市场显然不受待见。食之无味，弃之可惜，这就是小卡在快船的现状。小卡出勤率低不好送走，那么哈登呢？36岁的哈登本季至今场均贡献26.9分8.4助攻，场均三分球命中率36.9%，作为一个老牌持球核心这表现理论上有一定的吸引力。但哈登的交易难点有二，一是薪资年龄，二是打法特点。其一，哈登本季薪金为3918万，下赛季4231万球员选项。并且他已经年满36周岁，年龄和薪资都摆在那，任何球队想要通过交易得到哈登都必须配平薪资出点血，筹码不好快船也不会放手。其二，哈登需要有球在手，本季球权使用率30.5%。球权使用率排在哈登前面的分别是字母哥、东契奇、布朗、库里、亚历山大、康宁汉姆、华子、米切尔、布伦森，基本都是各队现今的当家级别球星，任何想要得到哈登的球队都要改变体系与打法。想要出成绩的年轻球队不会要哈登，他占球权；教练严厉的也不会要哈登，比如乌度卡执教的火箭，虽然缺控卫也不会要占球权且防守差的1号位；争冠球队要哈登代价太大，4000万薪资要配平，并且快船不见到满意的筹码也不会放走哈登。哈登作为老牌挡拆持球大核在常规赛带队下限有保证，季后赛带队上限大家也都懂。最关键的问题是一个36岁的老将控卫能给快船换回多少交易资产？快船不能摆烂，送走哈登后即战力更没有保障。快船陷入了两难，小卡和哈登两个老将球星不好交易，送走他们未来四年更没有竞争力，只能从其他角色球员身上想办法。科林斯本季2658万到期合同，理论上这是快船最好出手的交易筹码。各队也不傻，由于科林斯是到期合同，快船最晚必须在2026年交易截止日前送走他，必然被疯狂压价。博格丹合同还剩2年3200万，第二年球队选项；大洛2年1800万，第二年球队选项；巴图姆2年1148万，第二年球员选项——这三个老将由于第二年都是球队选项，本赛季可以当作到期合同交易。目前快船能拿得出手的交易筹码为科林斯、博格丹、大洛、巴图姆，合同短好交易，关键难点是这些拼图球员交易价值很有限。祖巴茨合同还剩3年约5800万，年均2000万左右，作为首发中锋非常有性价比。无论摆烂还是维持冲击附加赛的竞争力，祖巴茨的廉价合同甚至是快船的“非卖品”。理论上，快船所有人都可以交易。快船可以选择留住卡登祖三核心，重组阵容，全力冲附加赛，不给雷霆高顺位签就能接受；快船也可以送走小卡/哈登其一，构筑一套附加赛阵容；只要筹码合适，小卡和哈登都送走也未尝不可。最致命的问题是快船所有球员基本都属于“有价无市”，小卡和哈登场均数据好看，但考虑到年龄和薪资，“这哥俩就像已经停产的老牌豪车，同样的筹码换一台新出产的新能源汽车他不香么？”快船未来四年没有自己的首轮，老将多不好做交易，目前阵容没有防守和轮换深度。一旦遇不到尼克·哈里森这样的冤大头接盘，球队的路彻底走死了。一步错步步错，那么快船究竟是如何失去鲍威尔的？
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	司机专栏 高冷大叔眼中的NBA<img src="https://pic001-prod-new.obs.ap-southeast-1.myhuaweicloud.com:443/avatar/ori-p0020251203021129072710_p.jpg"/>

压垮快船的最后1根稻草！鲍威尔把快船打破防 想交易自救也很难？

海星体育11月11日讯 快船主场102-105不敌老鹰，遭遇5连败，赛后，哈登接受了采访。谈到球队将科林斯提为首发，哈登表示：“我们只是在尝试找出有效的组合，无效的就调整，你懂我的意思吧？就像我说的，我认为我们整个赛季都没用过相同的首发。”“所以我们只是在摸索什么是有效的，了解科林斯的舒适区，他这才第十场还是第九场比赛？然后据此进行调整。”快船今日首发：哈登、克里斯·邓恩、小德里克·琼斯、约翰·科林斯、祖巴茨。<img src="https://pic001-prod-new.obs.ap-southeast-1.myhuaweicloud.com:443/avatar/ori-p0020251112230637011184_p.jpg"/>

解说：快船带你一天认识一个人物 燃爆哈登足够神奇&再输下去要炸

泰伦·卢：今天的首发表现很好 他们首节展示出好的比赛方式

北京时间9月13日西班牙足球甲级联赛 联赛 第5轮，莱万特主场对阵巴塞罗那。巴塞罗那埃斯帕特破门，亚马尔破门。半场战罢，场上比分莱万特 0-2 巴萨。 关键事件 第5分钟，埃斯帕特抽射破门，斩获巴萨生涯处子球，巴萨1-0莱万特<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260914000022010186_p.gif" width="480" height="195" /> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260914000022069551_p.gif" width="480" height="236" /> 第19分钟，拉菲尼亚过掉门将倒三角助攻，亚马尔爆射得手<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260914000022007532_p.gif" width="480" height="218" /> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260914000022046518_p.gif" width="480" height="218" /> 精彩瞬间 双方球员入场，比赛即将开始<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260914000022048631_p.gif" width="480" height="228" /> 赛前莱万特俱乐部，向夺得世界杯冠军的巴萨球员赠送纪念球衣<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260914000023050622_p.gif" width="480" height="228" /> 第5分钟，埃斯帕特抽射破门，斩获巴萨生涯处子球，巴萨1-0莱万特<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260914000023003936_p.gif" width="480" height="195" /> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260914000023080674_p.gif" width="480" height="236" /> 第11分钟，莱万特禁区前沿乱战，亚马尔最后带球突出重围小角度打门被门将没收<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260914000023039919_p.gif" width="480" height="218" /> 第15分钟，赫拉德-马丁禁区内出球失误，险些造成丢球<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260914000023025961_p.gif" width="480" height="218" /> 第19分钟，拉菲尼亚过掉门将倒三角助攻，亚马尔爆射得手<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260914000023030265_p.gif" width="480" height="218" /> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260914000023017989_p.gif" width="480" height="218" /> 第29分钟，赫拉德-马丁被维克托-加西亚肘击到面部，随后血流不止<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260914000023030577_p.gif" width="480" height="218" /> 第36分钟，佩德里禁区内带球被断，维克托-加西亚后点被埃斯帕特干扰打偏<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260914000023062567_p.gif" width="480" height="218" /> 第42分钟，佩德里禁区内接亚马尔直塞，随后摔倒在禁区内裁判没有表示<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260914000023047820_p.gif" width="480" height="218" /> 第45+1分钟，赫拉德-马丁背后拉倒对手，裁判出示黄牌<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260914000023060912_p.gif" width="480" height="218" />

半场：巴萨2-0莱万特，埃斯帕特闪击，马丁遭肘击血染赛场

西甲瓦伦西亚俱乐部宣布，解雇主教练卡洛斯·科尔贝兰和足球首席执行官罗恩·古尔雷。原因是球队本赛季开局未尝一胜。这支西班牙球队目前排名西甲垫底，5场比赛只拿到1分。上周他们刚刚0比5惨败给巴塞罗那。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260914000021012850_p.jpg" width="240" height="134" /> 图片说明：科尔贝兰曾在2020至2022年执教哈德斯菲尔德镇。2024年12月，瓦伦西亚任命了当时43岁的科尔贝兰，他此前执教英冠球队西布罗姆维奇。科尔贝兰接手时，瓦伦西亚排名联赛倒数第二，他带队在首个赛季最终位列第12名。而瓦伦西亚上赛季的西甲最终排名是第9。俱乐部同时确认，科尔贝兰的一线队教练组也将离队。瓦伦西亚B队教练奥斯卡·桑切斯将出任临时主帅。古尔雷曾在切尔西担任首席执行官，也曾在西布罗姆维奇工作，他于2024年12月加入瓦伦西亚。他带来的团队——利桑德罗·伊塞、汉斯·吉劳斯、安德烈斯·萨莫拉和马莱克·沙费——也将一并离开。俱乐部在声明中表示：“这一决定反映了俱乐部希望为体育架构和足球运营的运作开启一个新阶段的意图。”声明还说：“俱乐部将很快公布足球运营的新架构，以及即将到来的体育项目的组成。”据披露，科尔贝兰的继任者将是瓦伦西亚自2012年以来的第18位正式主教练。瓦伦西亚的下一场比赛是周二对阵阿拉维斯。

5轮仅1分垫底，瓦伦西亚解雇主帅和足球首席执行官

皮埃尔·萨热刚刚执教水晶宫，就已经对某些球员做出了重大决定。杰迪·坎沃此前被视为水晶宫的一名上升新星，但最近事情出现了不好的转折。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260914000019007738_p.jpg"/> 这名后卫被排除在昨天水晶宫2比3输给伊普斯维奇的比赛名单之外，且没有伤病报告。赛后，水晶宫新帅皮埃尔·萨热解释说，在训练中以及上周对阵富勒姆的比赛中缺乏努力之后，将这名后卫排除在外是一个“竞技层面的决定”。萨热在坎沃问题上做出豪赌据Hayters在新闻发布会上引用的原话，萨热说：“这是一个竞技层面的决定。我必须对你们说实话，我没有把他选进球队，是因为他对富勒姆那场比赛的表现，以及他这一周所做的。”“我跟他说过了。我需要他做得更多。我相信他即将做到，我等待他在周一给出好的回应。”“我不在乎我的权威，我只想要球员拿出他们能做到的百分之百，当他们给得更少时，我必须摇醒他们。”“把一名球员排除在外、不让他跟队，这不是一件愉快的事，我总是等待他们的反应。我更愿意在25名准备好上场、状态健康、心态百分之百的球员之间做选择。”对一名新教练来说，这是一次大的豪赌——他可能因此让一名关键球员站到自己的对立面，也可能得到他想要的效果：坎沃拿出他需要付出的努力。

萨热解释将坎沃排除出名单：这是竞技层面的决定

曼联今天下午对阵曼城，首发名单出炉。一个细节很扎眼：安德烈·桑托斯坐在替补席上——哪怕另一名中场卡洛斯·巴莱巴因伤缺阵，他也没能进首发。这正是桑托斯今年夏天从切尔西转会曼联时最不想看到的画面。他来曼联的理由很简单：想多踢球。结果现在，他每周都在替补席上，和当初在斯坦福桥时一模一样。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260914000020083151_p.jpg"/> 上一次首发，还停在揭幕战桑托斯上一次为曼联首发，是赛季揭幕战输给赫尔城那场。从那之后，他再没进过首发名单。本周中欧冠对阵萨巴赫，球队进行了轮换，他依然被排除在外。换句话说，即便在轮换阵容里，他也不是被优先考虑的那个人。而今天这场曼市德比，中场有人伤缺，机会理论上摆在他面前，最终的首发名单还是没写他的名字。最讽刺的部分：切尔西现在正缺中场这件事的荒诞之处在于，如果桑托斯留在切尔西，他现在大概率是首发。切尔西在卖掉这名巴西中场之后，又卖掉了恩佐·费尔南德斯，而莫伊塞斯·凯塞多因伤缺席了赛季开局阶段。按照这个人员状况，桑托斯很可能踢满切尔西本赛季至今的全部四场英超比赛——那将是他加盟切尔西以来，在队内最稳定的一段连续出场。他为了出场时间离开，结果老东家恰好空出了位置；他为了出场时间加盟新东家，结果新东家的位置也没轮到他。两条路，走出了同一个结果。赛季还长，但信任得自己挣赛季很长，桑托斯还有足够的时间打进球队、把这一年和这次转会做成一次成功的经历。但开局不是他想要的样子，这一点已经写在了每一份首发名单上。眼下他要面对的，是一场争取迈克尔·卡里克信任的硬仗。而在曼联对阵曼城的这个下午，他能做的只有坐在场边等一个机会。

为踢球离开切尔西，他却在曼联连轮换阵容都进不去

北京时间9月13日23:30，英超第4轮焦点战，曼城将客场对阵同城死敌曼联。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260914000018083557_p.jpg" width="680" height="477" /> 曼城在本赛季前3轮英超比赛先后以2-1战胜伯恩茅斯、4-1大胜水晶宫、1-0小胜考文垂，取得开局三连胜。据统计，曼城曾有6个英超赛季完成开局4连胜，目前与切尔西并列英超第一。如果在老特拉福德球场击败曼联，曼城将第7次取得英超开局4连胜，成为解锁这一战绩次数最多的球队。过去6次完成英超开局4连胜时，曼城仅有两次夺冠，分别为2011-12赛季和2023-24赛季。曼城上一次客胜曼联是在2023年10月，当时蓝月亮3-0击败红魔。

曼城曾6次完成英超开局4连胜，有望在曼市德比战打破英超纪录

英超第4轮曼市德比，曼联主场对阵曼城，达洛特迎来曼联生涯第250场的里程碑之战。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260914000017068336_p.jpg"/> 现年27岁的达洛特在2018年夏天从波尔图转会加盟曼联，期间曾在2020-21赛季租借至米兰效力。此役主场对阵曼城，达洛特首发出战，这位葡萄牙后卫迎来曼联生涯各项赛事第250次出场。赛前，达洛特获赠曼联生涯250场里程碑纪念球衣，并在老特拉福德球场合影留念。

里程碑之战，达洛特迎来曼联生涯第250场并获赠纪念球衣

英超第4轮，兰帕德率领的考文垂在主场遭遇惨败，0-5不敌布莱顿。时隔25年重返英超后，考文垂前4轮依然0进球0积分。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260914000018034541_p.jpg" width="820" height="1024" /> 考文垂首战客场0-3完败卫冕冠军阿森纳，但第2轮面对同为升班马的赫尔城，考文垂0-1告负。第3轮客战曼城，考文垂0-1小负，第4轮主场面对布莱顿，考文垂遭遇到0-5的惨败。巧合的是，这四支球队恰好是当前的英超前四名。前4轮比赛，兰帕德的球队依然没能拿到进球和积分，考文垂遭遇107年来联赛最差开局。英超第5轮，考文垂将在客场面对诺丁汉森林。

进1球❌️拿1分❌️赢1场❌️，兰帕德率考文垂前4轮0分净负10球

英超第4轮，兰帕德率领的升班马考文垂0-5惨败布莱顿，英超开局4连败0进球排名垫底。兰帕德执教的最近21场英超比赛，他的球队只赢下了1场。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260914000016083640_p.jpg" width="832" height="832" /> 本赛季，考文垂开局4连败且0进球。兰帕德上次在英超执教还是22-23赛季，他在赛季末救火切尔西，带队9场英超1胜2平6负，只是客场3-1击败了伯恩茅斯。22-23赛季，兰帕德中途从埃弗顿下课，他执教埃弗顿的后8场英超，埃弗顿2平6负未尝胜绩。兰帕德带队的过去21场英超，他执教的球队只取得1胜4平16负的战绩，11次遭遇零封。

执教埃弗顿、切尔西、考文垂，兰帕德带队近21场英超仅1胜

阿森纳女足将在主场迎战升班马克里斯托尔宫，这是她们本赛季女足超级联赛（WSL）的首个主场比赛。揭幕战取胜后，主帅蕾妮·斯莱格斯希望球队在北伦敦延续胜势，拿下三分。开球时间与免费渠道<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260914000015088282_p.jpg" width="594" height="397" /> 本场比赛的开球时间为英国夏令时下午2:45、美国东部时间上午9:45、澳大利亚东部时间晚上11:45。英国和美国球迷均可免费观看。<ul><li id="4RNJ3TJ8">英国：BBC Two 与 BBC iPlayer 免费直播</li><li id="4RNJ3TJ9">美国：CBS Sports Golazo Network 免费直播</li><li id="4RNJ3TJA">电视与流媒体：Paramount+（美国）、Stan Sport（澳大利亚）</li></ul>在英国，这场比赛是BBC在2026/27赛季免费播出的19场WSL比赛中的第二场。美国观众则可通过CBS Sports Golazo Network免费收看，该平台本赛季将转播部分WSL赛事。不在英美怎么办如果你不在英国或美国，可以通过虚拟专用网络访问免费直播。虚拟专用网络是一种软件，能让设备显示为位于世界任何国家，从而绕过地域限制。原文提到，相关评测机构将NordVPN列为最佳选择，并可解锁BBC iPlayer和CBS Sports Golazo Network。本场对阵双方为阿森纳女足与升班马克里斯托尔宫女足。阿森纳在揭幕战取胜后，希望以首个主场三分继续冲击冠军。原文同时提供了完整的直播与转播渠道信息，供球迷在线、电视及任意地点观看。

免费看阿森纳女足：19场WSL直播，这场别错过

阿森纳女足将在酋长球场迎战升班马克里斯托尔宫，这是她们本赛季女足超级联赛（WSL）的首个主场比赛。比赛时间与免费渠道<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260914000014018661_p.jpg" width="594" height="397" /> 开球时间为英国夏令时下午2:45，美国东部时间上午9:45，澳大利亚东部标准时间晚上11:45。英国观众可通过BBC Two和BBC iPlayer免费观看，美国观众可通过CBS Sports Golazo Network免费观看。英国方面，这场比赛是BBC在2026/27赛季免费播出的19场WSL比赛中的第2场。美国方面，CBS Sports Golazo Network将在整个赛季播出部分WSL赛事。其他观看方式美国观众还可通过Paramount+观看直播。澳大利亚观众可通过Stan Sport收看。若身处英国或美国之外，可使用虚拟专用网络访问对应的免费直播源。原文提到，Tom's Guide的评测团队对虚拟专用网络有专业评测，相关服务目前有75%折扣并额外赠送3个月。比赛背景阿森纳在WSL首轮取得胜利后，由主帅蕾妮·斯莱格斯带队，希望在北伦敦延续胜势。面对新晋升的克里斯托尔宫，她们力争在赛季首个主场拿下三分，继续冲击冠军。原文在文末提到Paramount+也有直播覆盖，但该句在原文中被截断，未提供更多细节。

哈登谈球队调整首发：我们在尝试找出有效的组合 无效的就调整

哈登谈球队调整首发：我们在尝试找出有效的组合无效的就调整