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越起越早😁詹姆斯晒洛杉矶凌晨四点出门训练：让我们加油练👑

北京时间11月7日，德甲联赛第9轮，汉堡对阵门兴格拉德巴赫，赛前首发公布。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261107030005043158_p.jpg" width="960" height="540" /> 汉堡首发：1-霍伊尔-费尔南德斯、3-戴维-沃尔费、7-扎卡里亚-瓦赫迪、17-奥马里、28-穆海姆、33-博尔瑙、43-沙菲克-南贾、5-阿德林、6-洛孔加、11-格伦贝克、27-帕森-达卡 汉堡替补：12-唐维克、23-约尔丹-托鲁纳里格哈、37-路易斯-莱姆克、48-贾森-比西、22-科菲-阿莫阿科、9-莫菲、15-波尔森、19-奥托-施坦格、38-罗辛-莱莱西特 门兴格拉德巴赫首发：33-巴茨、2-基亚罗迪亚、6-板仓滉、26-卢卡斯-乌尔里希、29-约瑟夫-斯卡利、10-诺伊豪斯、16-桑德尔、36-瓦伊勒-穆赫亚、47-宇野禅斗、18-町野修斗、25-哈克 门兴格拉德巴赫替补：23-奥尔朔夫斯基、4-凯文-迪克斯、20-黑罗尔德、22-科诺普利亚、7-凯文-施特格尔、17-卡斯特罗普、34-恩格法克​、3-莱德伯格、9-奥诺拉

汉堡vs门兴格拉德巴赫：洛孔加、达卡首发，板仓滉、町野修斗出战

美因茨05官方宣布，攻击型中场保罗·内贝尔（Paul Nebel）已签下续约合同。俱乐部周五公布这一消息，但未披露新合同的具体年限。这名24岁球员此前的合同原定于2027年6月到期。内贝尔2016年从奥芬巴赫踢球者青训加盟美因茨青训营，在俱乐部已超过十年。他2020年完成职业首秀，但初期未能在德甲站稳脚跟；2022年至2024年租借至卡尔斯鲁厄SC两个赛季，这段经历加速了他的成长，让他以更成熟的姿态回到母队。此后他成为美因茨进攻体系中的重要一员，并在2025年9月首次获得德国成年国家队征召。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261107030004079734_p.jpg"/> 不过他的发展并非一帆风顺。2025/26赛季德甲，内贝尔一度难以重现此前在前主帅亨里克森手下的表现。转机出现在春季：纳迪姆·阿米里受伤后，内贝尔重新进入进攻序列，并在3月对阵法兰克福的联赛中梅开二度。菲舍尔和队长西尔万·维德默都曾称赞他靠坚持和努力走出困境。今年夏天，内贝尔在美因茨8月训练营中内收肌受伤，缺席了新赛季开局阶段。他近期才重返赛场，先后在对阵沙尔克和不来梅的比赛中替补出场，随后在对阵埃尔弗斯贝格的比赛中首次首发。那场比赛美因茨1比4惨败，内贝尔第63分钟被换下。球队层面的问题更为突出。美因茨本赛季前六轮德甲拿到10分，一度排名第五；但随后遭遇三连败：主场2比3不敌不来梅，德国杯0比2被乙级球队波鸿淘汰，上周五又负于升班马埃尔弗斯贝格。数据同样难看——美因茨目前总跑动距离位列德甲第15位，冲刺次数第17位，高强度跑动排名联赛最后一位。对于一支一向以身体对抗、持续压迫和凶狠防守著称的球队，这些数字格外刺眼。主帅菲舍尔在周五的赛前发布会上承认了这一负面趋势，强调球员必须集体回到美因茨足球的基本原则。他坦言自己给出的解决方案算不上新鲜：“我就是很无聊，一直在重复自己，你们不会听到什么新东西。”人员方面，多米尼克·科尔和西拉斯因伤缺阵，菲利普·姆韦内和斯特凡·波施停赛。美因茨体育总监尼科·邦格特评价道：“保罗是自家青训球员如何通过热情、耐心和脚踏实地成长为德甲球队重要一员的典范。他是我们球队重要且可靠的支柱，近几年已经证明，我们需要他时他总在。我们很高兴为共同的未来找到了一个非常好的方案。”内贝尔本人表示：“美因茨05是我的足球之家。我在这家俱乐部长大，在青训营度过成长期，并成长为一名德甲职业球员。我很高兴得到负责人的信任，我们可以继续走这条路。我非常有动力用表现回报这份信任，为俱乐部和球迷付出一切。作为一支球队，我们本赛季还有很多目标想要一起实现。”周六，美因茨将在德甲对阵拜仁慕尼黑。

联赛倒数第一的跑动数据下，美因茨续约了自家青训

米兰后卫德温特拒绝了比利时队的征召，主帅范博梅尔公开警告：这个决定会带来长期后果。据Calciomercato.com报道，德温特没有进入比利时队本月欧国联比赛的名单，球队将于11月12日对阵土耳其、11月15日对阵意大利。在此前四场小组赛中，对手包括意大利、法国和土耳其，德温特一分钟都没有出场。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261107024006048074_p.jpg"/> 范博梅尔在谈到此事时说：“德温特缺席，是因为他在自己的处境中感觉不舒服，决定不来。这是他的选择，我对此无能为力。”他补充道：“我和他谈过，以教练、前球员和父亲的身份向他解释了情况。你必须接受，但这会有长期后果。他24岁，是个负责任的人。”德温特于2025年夏天从热那亚加盟米兰，转会费约为2000万欧元。首个赛季他出场26次，打进1球。在阿莫林手下，他已成为首选中卫，排在受伤的加比亚之前。本赛季他出战了10场意甲和4场欧联杯，不过在周四主场0比2负于费伦茨瓦罗斯的比赛中表现挣扎。米兰队友迭戈·莫雷拉则获得了比利时队的征召。

拒召比利时队，范博梅尔警告德温特：会有长期后果

海星体育7月29日讯 今日，湖人前锋詹姆斯更新Instagram Story动态。继昨日洛杉矶当地时间凌晨4点49分开车出门训练后，詹姆斯晒出今日凌晨4点整就已经出发前去训练的自拍，并写道：“早上4：00。让我们加油练👑”<img src="https://pic001-prod.obs.ap-southeast-1.myhuaweicloud.com:443/avatar/ori-p0020250730223253049907_p.jpg"/>

苏群谈东契奇特训：不能再吃技术的老本了 另外马上要和湖人续约

詹姆斯转发保罗快船定妆照：太酷了！ 他满脸幸福 祝贺@保罗🔥

北京时间周六下午，莱比锡红牛将在红牛竞技场迎战奥格斯堡。赛前发布会上，主帅马丁·德米凯利斯谈到了轮换、对手和球队目标。周中刚踢完与曼城的比赛，德米凯利斯承认球员体能存在疑问：“球员们在曼城比赛两天后仍有些疲惫是正常的，那场比赛对我们消耗很大。这已经是我们连续第四周一周双赛了。谁能够首发，我们要等到明天才能决定。”<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261107030005058269_p.jpg"/> 谈到奥格斯堡，他给出了具体的数据参照：“他们是非常难缠的对手，全联赛冲刺次数排在第二位。我们至少要在强度、能量和奔跑意愿上匹配他们，同时用我们的质量去争取三分。奥格斯堡有整整一周时间准备这场比赛，我们的赛程很残酷，但球队在近期比赛中展现出了不同的一面，在成长上迈出了一步。”关于比赛目标，德米凯利斯说得直接：“我们需要把注意力切回德甲。我们想赢，把与榜首的差距缩小到不超过三分。球队状态不错，尽管腿上有疲惫感，我有信心我们能拿出强劲的表现。”发布会上还提到了威利·奥尔班的一个里程碑。德米凯利斯评价道：“威利为球队做了太多。他在各个方面都是模范职业球员，从恢复、饮食到身体强度都是如此。过去几年他一直面对内部竞争，但始终能上场，这不是巧合。年轻球员可以从他身上学到很多。我为他高兴，能和他共事是一种荣幸。他总是心情很好，随时准备着。”展望即将到来的国际比赛日，他透露了安排：“我们计划周日放假，也在考虑周四安排一场友谊赛。和上一个国际比赛日不同，这次留在这里的球员更多，伤病也更少。上次安排友谊赛的风险太高，现在情况不一样了，对几名球员会有好处。这次间歇期更短，我打算留在这里，有很多事情要做。不过球员们需要一些时间休息。”

德米凯利斯：必须把注意力切回德甲，赢球才能咬住榜首

AC米兰青训梯队迎来又一个比赛密集的周末。男足预备队在5比0大胜蒙扎后，回到主场迎战AlbinoLeffe，力争延续在布里安扎的胜势。女足预备队在上轮惜败罗马后，将前往客场，在意大利杯中对阵热那亚。U18梯队在切塞纳2比1取胜后同样回到主场，对手是萨索洛。赛程中还包括U14德比，以及U15、U16两支梯队与威尼斯的两场比赛，这两场都将在PUMA足球之家进行。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261107024006059684_p.jpg"/> 具体安排如下：11月7日（周六）<ul><li id="502U8L1I">U12联赛：Ausonia对阵AC米兰，中欧时间11:00，C.S. Borsellino，佩斯基耶拉博罗梅奥</li><li id="502U8L1J">U11联赛：Ausonia对阵AC米兰，中欧时间11:45，C.S. Ausonia 1931</li><li id="502U8L1K">U10联赛：Sedriano对阵AC米兰，中欧时间14:00，Sedriano市政球场</li><li id="502U8L1L">U9联赛：AC米兰对阵Accademia Inter，中欧时间15:00，PUMA足球之家</li><li id="502U8L1M">女足U10联赛：Città di Opera对阵AC米兰，中欧时间15:15，Città di Opera A.S.D.</li><li id="502U8L1N">U13联赛：AC米兰对阵诺瓦拉，中欧时间15:30，PUMA足球之家</li><li id="502U8L1O">女足U17联赛：AC米兰对阵Pro Vercelli，中欧时间16:00，PUMA足球之家</li><li id="502U8L1P">女足U11联赛：Alcione对阵AC米兰，中欧时间17:30，C.S. Kennedy</li></ul>11月8日（周日）<ul><li id="502U8L1Q">男足预备队第10轮：AC米兰对阵AlbinoLeffe，中欧时间11:00，PUMA足球之家</li><li id="502U8L1R">U14联赛：AC米兰对阵国际米兰，中欧时间11:00，PUMA足球之家</li><li id="502U8L1S">U15第8轮：AC米兰对阵威尼斯，中欧时间12:00，PUMA足球之家</li><li id="502U8L1T">U16第8轮：AC米兰对阵威尼斯，中欧时间14:00，PUMA足球之家</li><li id="502U8L1U">U18第10轮：AC米兰对阵萨索洛，中欧时间16:15，PUMA足球之家</li><li id="502U8L1V">女足预备队意大利杯：热那亚对阵AC米兰，中欧时间17:30，Stadio Comunale Nazario Gambino，阿伦扎诺（热那亚省）</li></ul>11月9日（周一）<ul><li id="502U8L20">女足U13联赛补赛：AC米兰对阵Leone XIII，中欧时间18:15，PUMA足球之家</li></ul>男足预备队与U18梯队均在上一场取胜后回到主场作战，女足预备队则转战意大利杯赛场。多支梯队集中在PUMA足球之家出战，构成这个周末青训赛程的主线。

5比0大胜后，米兰预备队周末主场迎战AlbinoLeffe

利物浦、曼联和切尔西都在争夺本赛季意甲的一位上升期新星，而这名球员是AC米兰后卫科尼·德温特（Koni De Winter）。据Daily Briefing率先报道，英超球探在近期比赛中对他进行了密切考察。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261107024005096640_p.jpg"/> 尽管米兰在稳定性上仍有起伏，尤其在欧联杯中有过一些令人失望的表现，但在主帅鲁本·阿莫林（Ruben Amorim）的执教下，球队展现出明显进步，德温特正是他调教出效果的一员。这名24岁球员上赛季才加盟米兰，据了解他并不急于离队，但预计会是接下来几个转会窗口值得关注的人物。与经纪人行业有联系的消息源透露，除利物浦、曼联和切尔西外，纽卡斯尔、热刺、利兹联和布伦特福德的球探也出现在近期比赛中考察他。一位消息源表示：“德温特在米兰发展得非常好，英超对他有浓厚的兴趣。他是一名多面手，但现在他真正以米兰三中卫之一打出了名声。”曼联和切尔西目前在后卫市场上尤为活跃，他们还考察了科莫的哈科沃·拉蒙（Jacobo Ramon），视其为意甲另一位新星。即便德温特未必是各队眼下的优先目标，他的表现显然已经打动了人，在这些俱乐部于一月及明年夏天寻找补强选项时，他势必会进入内部讨论的名单。不过，这名比利时球员可能更看重稳定的出场时间，因此在贸然投入大俱乐部之前，对纽卡斯尔、利兹联这类球队的报价持开放态度或许对他更有利。

利物浦曼联切尔西争抢意甲后卫，纽卡热刺也派人考察

科莫在欧冠联赛阶段第4轮以9-1大胜朗斯，排名升至积分榜第四位。对于法布雷加斯执教的球队而言，这无疑是一项惊人的成绩。不过，科莫的目标不止于此，他们还希望在意甲站稳脚跟。本周日，科莫将前往圣西罗球场挑战国际米兰，这场比赛将成为对双方的一次重要检验。国米则需要证明，自己在米兰德比失利后战胜费耶诺德的出色表现并非昙花一现。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261107024004057983_p.jpg"/> 谈到法布雷加斯执教的科莫，桑德罗-萨巴蒂尼表示：“先来谈谈科莫、法布雷加斯，以及外界最初对他们的那些议论。说实话，我们一开始并不太喜欢他们。科莫、看台上的名流、演员和球员，还有他们投入的资金，以及那位多少有些自负的主教练……但他们踢得确实很好，非常出色，也非常强大。40年后，这支球队会让人想起谁？一家财力雄厚的俱乐部，一位具有革命性的教练，正在改变足球格局。某些球员身上也能看到相似之处：10号球员天赋更出众，9号此前曾效力乌得勒支，而且进球很多；达库尼亚让人想到里杰卡尔德，尼科-帕斯则有几分古利特式10号球员的特点。40年后，请原谅我这个听起来有些疯狂的想法，但我甚至在这支科莫身上看到了萨基执教、贝卢斯科尼时代的AC米兰的影子。是不是疯了？让我们拭目以待。总之，我建议大家先看看他们与国际米兰的较量。”

萨巴蒂尼：这支科莫有萨基执教、贝卢斯科尼时代的米兰的影子

近期5战4胜的博洛尼亚本周末将会在意甲 第11轮的比赛中做客挑战帕尔马，赛前帕拉迪诺出席了新闻发布会。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261107024003002474_p.jpg"/> 三连胜后，博洛尼亚正冲击第四场胜利。帕拉迪诺接手后，博洛尼亚重返积分榜左半区，6场拿到13分，效率达到欧冠水准。不过，球队现在要在11月继续前进，接下来有3场比赛要面对保级球队，第一场就是明天客场对帕尔马。帕拉迪诺帅在新闻发布会上提醒道：“胜利当然会带来热情和自信，我们必须乘势而上，但也需要保持平衡。一个月前我们还不差，今天也不是神话球队，分析问题时必须保持冷静。我们会接受目前做得好的所有部分，我对未来也有不错的感觉，但之后一定会有失利和困难，这在足球里很正常。球队训练得很好，明天会是一场艰难的比赛，必须用正确的心态去面对。”

帕拉迪诺：三连胜后要保持平衡，客战帕尔马会很困难

皇马公布了周六对阵瓦伦西亚的联赛大名单，楚阿梅尼和居莱尔在缺席周三雅典的比赛后重新回到名单之中。门将位置为库尔图瓦、卢宁和梅斯特雷；后卫线包括米利唐、赫伊森、特伦特、科纳特、库库雷利亚、A·卡雷拉斯、吕迪格和邓弗里斯。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261107023026083143_p.jpg"/> 中场由贝林厄姆、卡马文加、巴尔韦德、楚阿梅尼、居莱尔、贝尔纳多和蒂亚戈组成；前锋线则是恩德里克、姆巴佩、C·埃斯皮、卜拉欣和扬·迪奥曼德。楚阿梅尼与居莱尔缺席了周三在雅典的比赛，此番回归意味着两人应以较好的体能状态出战梅斯塔利亚这场预计强度与对抗都很高的比赛。比赛信息：日期为2026年7月11日，当地时间21:00（美国东部时间15:00），地点为西班牙瓦伦西亚的梅斯塔利亚球场。西班牙地区可通过DAZN西甲频道收看，美国地区电视转播为ESPN Deportes，流媒体平台为ESPN+。

皇马公布客战瓦伦西亚名单，楚阿梅尼与居莱尔回归

阿贾克斯中卫尤里-巴斯对巴塞罗那的兴趣感到十分兴奋。这名23岁的荷兰后卫已经进入巴萨体育部门的引援考察名单，俱乐部正考虑在冬季转会窗补强防线。面对外界关于巴萨有意引进自己的消息，巴斯也毫不掩饰对这家加泰罗尼亚豪门的欣赏。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261107023027084240_p.jpg"/> 在阿贾克斯欧战对阵中日德兰之后，巴斯接受了VoetbalPrimeur采访。当，但并不清楚消息的具体来源。“我完全不知道这些消息是从哪里来的，但确实看到了一些相关内容。说实话，这让我挺高兴的。我觉得巴塞罗那是世界上最大的俱乐部之一，这是一种非常高的赞誉。”尽管巴斯的表态显示出他对加盟巴萨持开放态度，但目前尚无证据表明两家俱乐部已经展开正式接触或谈判。据《每日体育报》此前报道，巴斯是巴萨体育总监德科重点关注的几名中卫之一。这名左脚中卫不仅身体条件出色、发展潜力较大，还具备从后场组织进攻的能力。此外，他也能够客串左后卫，位置上的多面性是巴萨看重他的原因之一。